استشاري تغذية عبر قناة الإخبارية السعودية: "إياك واتباع هذه الحميات الغذائية"

في استضافة الدكتور عبد العزيز العثمان السعودي على قناة الإخبارية قدم بعض المعلومات المهمة عن الآثار السلبية التي تنتج عن اتباع نظام الكيتو الغذائي، وذلك على الرغم من النتائج العظيمة التي تعود من اتباعه على الجسم.
فقد أوضح الاستشاري عبر قناة الإخبارية في الفيديو نفسه كذلك تأثير حمية أتكينز على الجسم بالسلب، ودعا الجميع إلى تجنب اتباع هذه الحميات الغذائية التي تعود بالسلب على الصحة.
إقرأ ايضاً:ردًا على الشائعات | مانشيني يخرج عن صمته ويكشف حقيقة مشكلته مع الاتحاد السعودي لكرة القدمظهور سيء | مدرب الاتحاد السعودي يكشف كواليس مواجهة فريقه ضد الخلود.. وسر الأداء!
مؤكدًا على أن هذه الأنظمة تساعد في انقاص الوزن بسرعة هائلة، وذلك ما يعود بالسلب في شكل استعادة الجسم وزنه القديم مرة أخرى في فترة قصيرة جدًا لا تتعدى الشهور.
كما أشار إلى أنه من الخطأ أن يستمر الشخص على اتباع حمية مرتفعة الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتينات لفترة طويلة من الوقت، ولفت الانتباه إلى أنه من الضروري اتباع حمية متوازنة تجمع بين مُختلف العناصر التي يحتاج إليها الجسم من الدهون، الكربوهيدرات والبروتين من أجل تفادي التعرض إلى مشكلة صحية ناتج عن اتباع حمية غذائية خاطئة.
- يتحدث بلسان مانشيني!! مدرب الأخضر يعلنها بعد الخسارة "الوضع ليس جيدًا ولا حلول لدينا"
- بيان عاجل من الأهلي السعودي | إدارة الراقي تصارح الجماهير حول مستقبل يايسله ومصير الصفقات
- موقف سعود عبد الحميد يحرمه من المشاركة!! الكشف عن سر استبعاد ظهير الهلال من لقاء أودينيزي
- تشير لهطول الأمطار الغزيرة.. الزعاق يكشف تفاصيل سوار الشمس الدائري وسببه وموعد ظهروه
- العالمي يرغب في استقطابه | نادي ألماني ينفي تقديم نادي النصر لأي عروض من لاعبيه