استشاري أمراض القلب «خالد النمر» يوعي بخطوات الوقاية من جلطة القلب.. حماية تصل إلى 90%

يتحدث استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين "دكتور خالد النمر" عن الخطوات التي يجب على الجميع الالتزام بها من أجل الوقاية من الإصابة بجلطة القلب بنسبة لا تقل عن 90%.

حيث قال النمر من خلال ما أشار إليه إنه في حال اتباع هذه الخطوات يتمكن الجميع من الوقاية من إصابة القلب، وهي:
إقرأ ايضاً:ردًا على الشائعات | مانشيني يخرج عن صمته ويكشف حقيقة مشكلته مع الاتحاد السعودي لكرة القدمظهور سيء | مدرب الاتحاد السعودي يكشف كواليس مواجهة فريقه ضد الخلود.. وسر الأداء!

• الرياضة اليومية.
• عدم التدخين.
• التحكم في السكري والضغط والكولسترول.
• البعد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.

• يتحدث بلسان مانشيني!! مدرب الأخضر يعلنها بعد الخسارة "الوضع ليس جيدًا ولا حلول لدينا"
• بيان عاجل من الأهلي السعودي | إدارة الراقي تصارح الجماهير حول مستقبل يايسله ومصير الصفقات
• بكم تذكرة النقل الجماعي في السعودية
• تخصصات مسار التميز للابتعاث بالسعودية
• وزارة التجارة السعودية تحذر من التعامل أو الاستثمار في هذا النشاط .. تعرف عليه