في العام الجديد | تعرف على "روشتة" البداية الجديدة بالشغف والإيجابية والحماس

نشر تجمع الرياض الصحي الأول بالمملكة العربية السعودية مجموعة من الإرشادات التوعوية عبر الإنفو جراف المعلوماتي صباح اليوم الأحد بمناسبة العام الهجري الجديد 1446.

فقد حث التجمع على أهمية وضع خطة مدروسة وأهداف على أرض الواقع تقبل التحقق وذلك للدخول في عام جديد بالقدر الكافي من الإيجابية والحماس، مع وضع خطط تتناسب مع الجدول الزمني اليومي للفرد والوضع النفسي والصحي وكذلك المادي.
إقرأ ايضاً:ردًا على الشائعات | مانشيني يخرج عن صمته ويكشف حقيقة مشكلته مع الاتحاد السعودي لكرة القدمظهور سيء | مدرب الاتحاد السعودي يكشف كواليس مواجهة فريقه ضد الخلود.. وسر الأداء!

كذلك شدد التجمع على ضرورة التخطيط بحكمة وواقعية للروتين اليومي والأسبوعي والشهري، والابتعاد عن أسباب الإحباط والتشاؤم.

وفي النهاية أكد على ضرورة ممارسة نمط حياة داعم يعتمد على الغذاء الصحي والرياضة والعلاقات الاجتماعية الإيجابية التي تساعد على تحقيق مستقبل مزدهر.

• يتحدث بلسان مانشيني!! مدرب الأخضر يعلنها بعد الخسارة "الوضع ليس جيدًا ولا حلول لدينا"
• بيان عاجل من الأهلي السعودي | إدارة الراقي تصارح الجماهير حول مستقبل يايسله ومصير الصفقات
• هل يرحل جيرارد عن فارس الدهناء!! حديث ناري من مدرب الاتفاق السعودي بعد أخبار هروبه
• نحن مشجعون الهلال نخطئ بشكل مبالغ.. مواطنة سعودية تدافع عن رونالدو بعد فعله المشين
• ضاربًا المثل بقطر والنشامى.. الزهراني يوضح مدى سوء المنتخب السعودي ووجه رسالة قاسية